Исследования показывают, что это может сделать вас на 25% счастливее.
Может сделать вас менее восприимчивым к злости, разочарованию и отчаянию. Было также доказано, что это может излечить физическую и эмоциональную боль. Это - БЛАГОДАРНОСТЬ.
Самые удивительные события начнут происходить в вашей жизни после того, как вы добавите благодарность в вашу жизнь. Ежедневно посвящайке несколько минут тому, чтобы: - вспомнить о пяти конкретных вещах (событиях), за которые вы благодарны сегодня. Это может быть что-то очень простое, например : «Ах, этот салатик на обед был просто изумителен»... или что-то действительно важное, как: «Я благодарен, что имею любящего партнера и семью»; - подумайть о людях, ситуациях, за которые вы благодарны, и выразить благодарность каждому из них; - напомнить себе, что все, на чем вы фокусируетесь, увеличивается. Когда вы сосредоточены на благодарности и положительных событиях, вы притягиваете это в свою жизнь еще больше и больше. Вы привлечете больше изобилия, любви и здоровья, будучи благодарными за текущее состояние в этих сферах вашей жизни.
| 
